行业动态

12月5日上午，杭州市上城区城管局小营环卫所迎来了一场别开生面的心理辅导活动，环卫工人们代表齐聚金衙庄驿站，共同参与了一场旨在提升心理健康、有效舒缓工作压力的活动。

　　此次活动由上城区城管局精心组织，并特邀了直属一中队具有丰富经验的心理讲师前来主讲。活动的主题聚焦于环卫工人们日常工作中普遍面临的心理压力问题，旨在通过专业的指导和实用的方法，帮助大家更好地应对工作中的挑战和压力。

　　在活动中，心理讲师首先让大家介绍自己、放松情绪，随后便通过丰富多样的互动环节，向大家传递了丰富的心理知识，并深入剖析了工作压力的来源和表现形式，让环卫工人们对自己的心理状态有了更清晰的认识。讲师也结合环卫工作的实际情况，分享了多种实用的窍门，如情绪调节技巧、压力释放途径等，特别是带领大家尝试了正念减压的方式，让大家在工作和生活中能够有效缓解压力。

　　环卫工人们纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的心理调节技巧，还增强了对自身心理健康的重视。他们表示，将会把学到的知识运用到实际工作中，以更加饱满的热情和积极的心态投入到城市环境卫生工作中去。

　　此次活动是上城区城管局关爱环卫工人心理健康、提升队伍整体素质的重要举措之一。未来，也将会有更多类似的活动，为环卫工人们提供更多的心理支持和帮助，让他们在城市美容师的岗位上更加健康、快乐地工作。